Home Haal-khayal खजूर – सेहत के लिए एक अनमोल उपहार ।

खजूर – सेहत के लिए एक अनमोल उपहार ।

0 comment

आज जानते खजूर के फायदों के बारे में ,
खजूर में पाए जाने वाले तत्त्व :

• खजूर में कार्बोहाइड्रेट्स , प्रोटीन्स , फैट्स ,नेचुरल शुगर्स पाए जाते है।
• इसी के साथ खजूर में कैल्शियम , जिंक , आयरन , फ़ास्फ़रोस ,आदि जैसे महत्वपूर्ण मिनरल्स भी पाए जाते है।
• खजूर में B1, B2, C जैसे विटामिन पाए जाते है।

खजूर खाने के फायदे :

• अगर किसी के शरीर में खून की कमी है तो खजूर उसके लिए रामबाण साबित होता है।
• गठिया के लिए खजूर एक उत्तम औषधि है।
• खजूर महिलाओं के पैर दर्द, कमर दर्द में आराम देता है।
• खजूर खाने से कब्ज से छुटकारा मिलता है और पाचन विकार दूर होने में मदत मिलती है ।
• अल्सर, एसिडिटी जैसी समस्याओमे खजूर से राहत मिलती है ।
• खजूर शरीर में शक्ति बढ़ाने के लिये बहुत उत्तम है ।
• यह एक शीतल गुण वाला ड्राईफ्रूट है ।
ऐसेही हेल्थ अपडेट्स जानने के लिए जुड़े रहिये भाईसाब के साथ।

banner

You may also like

bhaisaab logo original

About Us

भाई साब ! दिल जरा थाम के बैठिये हम आपको सराबोर करेंगे देशी संस्कृति, विदेशी कल्चर, जलेबी जैसी ख़बरें, खान पान के ठेके, घुमक्कड़ी के अड्डे, महानुभावों और माननीयों के पोल खोल, देशी–विदेशी और राजनीतिक खेल , स्पोर्ट्स और अन्य देशी खुरापातों से। तो जुड़े रहिए इस देशी उत्पात में, हमसे उम्दा जानकारी लेने और जिंदगी को तरोताजा बनाए रखने के लिए।

Contact Us

Bhaisaab – All Right Reserved. Designed and Developed by Global Infocloud Pvt. Ltd.